"PRÉSENT"
Vous le savez bien au fond ...
ll n'y a vraiment que le moment présent.
Mais comment le vivre ?
Et pourquoi est-ce "difficile" de le vivre ?
Dans ce livre, certains secrets sont dévoilés, des tabous sont levés, les peurs et les illusions se dissipent, ce qui concourt à la révélation à soi-même.
Le livre broché et la version kindle sont disponibles sur Amazon.
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DERNIÈRE DE COUVERTURE
Témoignages
Ce qu'en disent les premiers lecteurs du livre :
Ce livre ne laisse pas indifférent, et plus que ça, il accompagne notre chemin, quel qu'il soit, comme une étoile dans la nuit, il vous prend la main dès les premières lignes et ne la lâche que pour vous faire grandir, vous faire découvrir la meilleure version de vous-même.
Virginia
.../... Il aborde les thèmes comme les peurs, les émotions, l'égo... d'une façon limpide, ce qui permet de mieux comprendre ce qui se passe dans notre mental quand nous ne sommes présents. .../... J'ai été marquée par des concepts tels que celui "du juge, de la victime et du coupable" - très parlant - qui m'ont permis d'aller plus loin dans ma capacité à vivre en présence.
Clotilde Thomas
.../.. L’auteur à travers ses écrits, nous apprend à ne pas attendre un miracle de la vie mais en quelque sorte plutôt de profiter du moment présent, de garder le cœur ouvert à l’amour et aux bienfaits de la nature...et à faire face à toutes ces ombres qui nous font peur avant de nous rendre compte qu’elles n’étaient qu’illusions. Il nous apprend l’humilité à travers le silence…et les fondamentaux de l’amour véritable.
Il nous apprend à changer également sur le point de vue de la société et de la sur-consommation, et de ne plus nous soucier de ce que le monde entier pense de nous, mais plutôt de tisser de véritables liens avec les autres et avec soi, de se soutenir et de se connecter, et de laisser des parties de nous mêmes derrière nous pour obtenir beaucoup en retour. J’ai eu la chance d’avoir plusieurs échanges avec lui, il m’a aidé à travers sa sagesse mature à grandir…et j’y ai gagné en confiance…bonne lecture…
Catherine Costa
Jean Louis Perceval, par son ouvrage clair et concis nous permet de toucher du doigt l'essentiel. Il semble avoir devancé les questionnements et les traite avec une grande précision tout en restant accessible différents thèmes qui aident vraiment à mieux appréhender l'importance du moment Présent....ce livre m'a ouvert les yeux et donné envie de continuer le cheminement. Merci.
Cathy
Je remercie ici toutes celles et tous ceux qui ont contribué à ce que ce livre soit, et qu'il soit ce qu'il est. En particulier Cathy, Philippe, Anne-Pierre et Lou.
" VIVRE EN PRÉSENCE "
Chapitre après chapitre, nous sommes guidés avec bienveillance vers ce retour à soi.
D’une porte à l’autre, dans un style puissant, fluide et direct, nous découvrons le sens véritable de ces « mots magiques » tels que l’amour, la paix, le bonheur, la nature aussi. Nous apprenons à déjouer les pièges de l’égo, à l’origine de tant de ces souffrances qu’on pourrait s’épargner. Certains secrets sont dévoilés, des tabous sont levés, les peurs et les illusions se dissipent, ce qui concourt à la révélation à soi-même.
Ci-dessous, quelques courts extraits choisis du livre :
Les 4 axes d'une vie en en présence :
Suivre le repère (de la Nature)
La nature est parfaite… parce qu’elle est comme elle est. Et c’est uniquement lorsqu’on la voit et on la vit ainsi qu’on en saisit sa perfection.
Quand on croit qu’elle devrait être plus belle, plus verte, plus ensoleillée… on en corrompt la pureté, on lui en abîme sa perfection. On ne la prend pas «telle quelle», parce qu’on ne l’accepte et ne l’accueille pas pour ce qu’elle est.
Tout part de là pour l’humain : de ses besoins d’excitation, de plaisirs, d’émotions fortes, et de ses besoins inconscients de contrôle (entre autre sur la nature), son besoin d’en avoir toujours plus. En conséquence : il y a cette incapacité à apprécier «les choses» simplement, telles qu’elles sont, et quand elles se présentent à lui. À en accepter pleinement leur nature et leurs expressions.
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Éviter le piège (de l'égo)
Même lorsqu’on est retourné à la nature. Même quand on a reconnu l’essentiel...
À moins qu’on ne soit allé vraiment et totalement… "jusqu’au bout du chemin".... Il arrive qu’un passé regretté ou un futur attendu viennent perturber soudain la quiétude du moment présent.
Alors, souvent, les pensées et les croyances risquent de reprendre le pouvoir sur la vie vécue et nous emmener dans un de leur scénario favori : celui du juge, de la victime et du coupable.
On va juger ou on va se juger. Et cela créera les émotions qui vont avec. Puis la souffrance.
C'est l'égo qui est à l'oeuvre : l'identification à un personnage qu'on croit devoir incarner parce qu'on croit encore qu'on est "ça" et que si "ça" n'existe plus, on est danger.
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Revenir à Soi (en la Maison)
Prenons les mots tels que l’amour, le bonheur, la vie….Ces mots font le plus souvent rêver. Mais Ils représentent trop souvent un idéal, un regret ou un espoir. On court après le plus souvent, alors qu’ils sont là. Partout. Toujours. Sans condition.
En fait, on en revient toujours "à la même chose".
Et quand on l'a reconnu, on sait qu'on y est ! On y vit. Alors, quand les temps sont mouvementés, on n’est plus emporté par la météo du hasard ou des émotions.
La conscience est aux commandes, et malgré la pression, l’Esprit – lui - est en paix. La force tranquille en quelque sorte.
C’est la présence.
Et cela se passe dans le moment présent. Forcément.
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Entendre le signal (de la souffrance)
La fonction des émotions est d’alerter et de récompenser, On devrait les accueillir et en reconnaître le sens, mais en fait, on en a peur ou on court après.
La conséquence ?
Vivre en permanence dans l’attente d’une émotion qu’on qualifie de «positive» ou la peur d’une contrariété qui provoquerait une émotion qualifiée de «négative». : la souffrance On n’est plus dans le moment présent. On ne sait plus accueillir, accepter ou apprécier simplement ce qui est ici et maintenant. On vit constamment sur le courant alternatif des émotions «agréables» et des émotions «désagréables».
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L'auteur
Jean-Louis PERCEVAL
Jean-Louis Perceval a eu une vie qu’on pourrait qualifier de «classique» : jeunesse aventureuse bercée de rêves, études réussies, début de carrière prometteur, quatre enfants…
Autour de la quarantaine et en l’espace de peu de temps, plusieurs «accidents de la vie» réveillèrent en lui ce qu’il avait longtemps oublié. Car toujours avait résonné au fond de lui un appel vers ce qu’il y a de plus vrai en soi.
«Sa quête de la vérité» débute à l’âge de dix ans, lorsqu’il se demande «quel est le sens de la vie» et s’il «vaut mieux être heureux ou être bon». Elle se concrétise le jour où il comprend qu’il ne faut pas chercher de réponse à ces questions. Cette dernière révélation vint à lui soudainement, en même temps qu’il reconnut sa véritable nature. Ainsi, quand on lui demande : «Qui es-tu pour parler ainsi de l’égo ?», il répond qu’il n’est personne en particulier.
Inspiré par les enseignements d’Eckhart Tolle, de Jiddu Krishnamurti et de Tich Nhat Hanh, mais aussi et surtout par les signes que la vie envoie et dont il a accueilli le message essentiel, il propose dans Présent une nouvelle spiritualité sans tabou, sans mystère et sans chichi, pratique et incarnée, dont le seul dessein est de vivre l’esprit en paix, et ainsi de quitter les petites et grandes souffrances psychologiques.
