Choisissez un titre ou un extrait de musique que vous affectionnez particulièrement.Évitez si possible un morceau avec des paroles fortes, que vous connaissez par cœur, car cela créera
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L'ART DE LA PATIENCE
Paru en 2021 :
PRÉSENT
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Les petits choix de chaque instant
Parfois, on a tendance à trop se décentrer, à trop penser aux GRANDS choix de la vie, aux GRANDS engagements, à notre but et à notre objectif de
La vérité du moment présent
Y’a-t-il quelque chose de 'plus' vrai que le moment présent ?Si on est vraiment et totalement « honnête », c’est à dire vrai avec « soi-même », connecté
Je veux vivre en vérité, ici et maintenant
Il y a une citation fameuse du Cardinal de Retz, prisée par les politiques : « On ne sort de l’ambiguïté qu’à son détriment. »Qu’est-ce que cela signifie
(Audio) Exercice de présence : le fruit
Voici un exercice de présence, qui pourrait s'apparenter à une méditation "guidée". Cependant je préfère employer le mot "exercice". Afin qu'il porte ses fruits (!), il requiert en
VIDÉO – Qu’est-ce que l’égo ? Comment fonctionne-t-il ?
Replay d’un wébinaire / Book Club autour de mon livre « Présent »Dans cette vidéo, nous découvrons ce tabou qui fait qu’on a du mal à reconnaître l’égo, même dans
Se Retrouver.
Se Reconnecter.
Se Libérer.
Vivre l'esprit en paix, ne plus subir ce stress ou ces souffrances qu'on pourrait pourtant souvent s'épargner.
Vivre tout de la Vie
Tout simplement.
C'est en vivant en présence et dans le moment présent qu'on y parvient véritablement. Cela s'apprend. Et c'est le plus vrai et le plus libérateur des apprentissages.
